负强化过多，可能对人造成思想上的“矮化”。一旦人开始自我设限，他就与“爬蚤”无异。
开篇先问个问题：
为什么停车场一定要有杆？
你可能从来没想过这个问题，也或许你曾因它而恼火——因为它影响了你车辆进出的速度。但是，这个杆的存在，至今为止，少有人质疑过。
2019年5月，阿里巴巴技术委员会主席王坚博士提出了这个问题。随后，他的同事们陷入思考，并给出了解决方案：停车场入口安装摄像头，记下车牌号后，车牌号和支付宝绑定，便可以实现自动扣款。
这样，停车杆就无需存在了。
这是当前产业互联网时代下的一个场景。
互联网在赋能传统产业，而支付宝作为一家科技公司，正在金融行业的各个领域开枝散叶：如针对保险业推出的相互宝、针对跨境服务推出的区块链全球汇款、针对公益事业推出的蚂蚁森林业务等等。
这就好像在“无人区”探索，创新孕育在未知的土壤，打破的是原有的思维定势和认知。
这里的创新，用另一个例子来说明，就更好理解了：
1865年英国议会通过的《机动车法案》中规定，每辆在道路上行驶的机动车，必须由3人驾驶，其中一人必须在车前50米外做引导，还要用红旗不断摇动为机动车开道。
今天看来，这个规定匪夷所思，但在当时却是天经地义。因为当时他们是用管理马车的方式，来约束汽车的。
这种局限于既有经验而自我设限的现象，就叫“跳蚤效应”。
“跳蚤效应”来源于一个有趣的实验：科学家在玻璃杯中放入一只跳蚤，跳蚤轻易就可以跳出来。接着把这只跳蚤放入加盖的玻璃杯中，结果跳蚤撞到盖子，跳不出去。
连续多次后，跳蚤改变跳跃高度以适应环境，每次跳起，总保持在玻璃盖以下的高度。一周之后，盖子取下来，但跳蚤却再也跳不出来了。
最终，这只跳蚤，变成了“爬蚤”。
这个玻璃杯，就如同我们所生活的世界。我们的认知，往往受限于过往的经历。如果我们不打破思维定势，就永远不可能知道，玻璃杯外面的世界有多大，甚至会忘记，我们曾拥有“跳跃”的能力。
尤其，随着年龄的增长，经验的积累，我们更容易变得思想僵化、固步自封。
新的一年到来，试着问问自己，过去的一年里，我都有哪些成长？成长了多少？成长速度又如何？怎样才能更快更高更强？我又是否过于依赖既有的“成功模式”？
道理虽简单，但人们很容易默认现有的高度，不敢或怠于尝试另一个新的“高度”。若要避免沉溺舒适圈，就应破除以下思想“毒瘤”。
1、没有目标
哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件相似的年轻人做过一个长达25年的追踪调查。25年后，这些调查对象的生活状况如下：
3%有清晰且长远目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士；
10%有清晰短期目标的人，大都生活在社会的中上层，是各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等；
60%目标模糊的人，几乎都生存在社会的中下层，能安稳的工作与生活，但都没有什么特别的成绩；
余下27%没有目标的人，仍在社会的最底层过着动荡不安、时常抱怨的生活。
目标的好处不言自明，它赋予我们做事的动力和意义感，像“指南针”一样指引我们，让我们在前行的过程中，可以不断校准和纠偏，最终无限趋近我们的预期。
没有“指南针”，我们就如同航行在汪洋大海，在寻找归途的过程中，极易迷失方向。
事实上，很多人想要改变自己的处境，但却没有明确的目标。市面上关于方法论的指导不在少数，它们都是提高执行力和效率的各种工具，但只有个人的目标，没有人能够帮助你完成。
如果没有目标，努力只是一种自我麻痹。
所以，新年新气象，你制定新年目标了吗？如果可以，还可以把时间拉长，比如说50年。
《记事本圆梦计划》的作者熊谷正寿，任日本第一互联网集团企业GMO董事长，18岁辍学，35岁时拥有第一家上市公司。他用书中介绍的方法，定目标、做详尽的计划，高效的处理工作。他用SMART法则来衡量自己的人生目标，并作了15年的计划，之后甚至还做了55年的计划。
美国行为学家J·吉格勒提出过这样一个观点：设定一个高目标，就等于达成了一部分目标。有许多人一生无所建树，不是因为他们的能力不足，而是因为他们给自己定的目标不足以释放出全部的潜能。
2、不敢尝试
卡罗尔·德韦克的著书《终身成长》中说：你与牛人的差距，就在于思维模式的不同。
这本书的核心观点是，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
书中介绍了两种思维模式：固定型思维模式与成长型思维模式。前者倾向于认为人的能力无法改变，而后者则认为人可以通过不断努力达成目标。
同样一件事，不同思维模式的人，看法截然不同，采取的行动也全然不同。因此，往往思维方式决定了我们如何成长，并引领我们达到什么高度。
因此，破除自身惯性，就应从思维模式上解决。有时，我们之所以止步不前，成为“固定型思维模式”的人，往往可能是过于恐惧失败。而这种恐惧，则可能源于过多的负强化。
所谓“负强化”，就是不断被否定、被指责、被拒绝、被怒斥等等。心理学有一个词叫“习得性无助”，由于平日过多的挫败经历造成了内心的贫乏，使人丧失创造的热情。
我们可能曾横冲直撞，但后来因为挫败和惩罚，让我们学会了不再尝试，甘于现状。哪怕“盖子”不复存在，我们却仍可能画地为牢。
网球冠军李娜，作为一个世界级的专业运动员，却曾陷入了深度的自我怀疑之中。缘由是当时的教练，十年来都没有表扬过李娜。缺乏自信导致了过往的她表现不佳。
负强化过多，可能对人造成思想上的“矮化”。一旦人开始自我设限，他就与“爬蚤”无异。所以，你首先要从思想上剔除这些“毒瘤”，从一个固定型思维的人，变成一个成长型思维的人；再者，尽早与有活力的人为伍，远离那些思想僵化的人群；最后，别急于求成，也别把失败看作你人生的失败。
爱迪生发明灯泡，失败了6000多次。多少嘲笑与揶揄，换来的是他坚定的回答：我得到了很多结果，我知道有几千件事是行不通的！
创业的成功概率也同样极低，最终成功的，往往是那些经历过多次挫折、磨砺的人。多年前团购网发展如火如荼，遍布全国，但最终大多数创业者都以失败告终。最后剩下来并获活到了今天的是美团网。而美团网王兴，正是一位连续创业失败者。在这一场竞赛中，他成为了跑到终点的人。
总之，本文也并非劝你不撞南墙不回头，但是，一个新的观念，或许可以让我们变得更有活力：失败并不可怕。最可怕的不是你战胜不了别人，而是你无法战胜自己。
或许，我们可以反思一下，我们对自己都有哪些设限？比如，因为曾经呛水，不敢学习游泳，但实际上，我们真的学不会游泳吗？……
正视这些思想的“镣铐”，唯一的钥匙在你手中。
3、 忽视策略
拥有目标和良好的心态，我们还不能忽视的是训练的策略。
一个南极探险故事，就是最好的例子：
两队人探险南极，同样的目的地、同样的起点、同样的信息，开始出发。
但结果是，一队人率先到达目的地，并安全返回；而另一队人，没有达到目的地，并且无一生还。
为什么起始条件相同，最后两者却有着截然不同的结局？
最重要的区别是，两队所采用的不同策略。
比如，一队采用的策略是，不管天气好坏，都坚持每天行进30公里；而另一队则是，天气好的时候多走一点，天气差的时候索性不走。
成功需要训练，训练需要策略。而策略思维，就是解决复杂问题的必备技能。
法国古典管理理论代表人享利·法约尔曾说，由机智和经验合成的策略思维，是一个人主要的才能之一。
管理学之父彼得·德鲁克也说过，遭受挫折后，最主要的原因恐怕就是：人们很少充分地思考自己在执行之前，对整件事情的策略是什么。
选择正确的策略，才有可能接近并完成目标。
总而言之，新的一年，让我们试着跳出眼前的舒适圈，释放我们还在沉睡的潜能吧。
参考资料：《蚂蚁不想成为大象》
